Простая медовая диета

Кто сказал что во время диеты нельзя есть сладкое? Очень даже можно, а иногда и нужно!

Несмотря на свою простоту диета очень эффективная, не стоит ей злоупотреблять. За неделю можно потерять до шести килограмм веса.

Рассмотрим несложную медовую диету.

Завтрак

• Лимонно-медовый чай.
• Обезиренный йогурт.

Второй завтрак

• Стакан натурального сока
• Диетический йогург

Обед

• Клубника - 200 г
• Чай с мёдом вместо сахара
• Цветная капуста

Полдник

• Грейпфрут
• Сок

Ужин

• Стакан кефира
• Чайная ложка мёда